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Rezepte, Torte

Beerentarte mit Zitronencurd

Beeren strotzen vor gesunden Inhaltsstoffen. In ihnen enthalten sind reichlich Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. So schützen Beeren unsere Zellen, stärken unsere Abwehrkraft und wirken entzündungshemmend. Die meisten Nährstoffe haben Beeren, wenn man die Möglichkeit hat sie vom Strauch zu pflücken und gleich zu essen. Beeren sind kalorienarm […]

 
Rezepte, Suppen, Vegetarisch

Salatsuppe

Blattgemüse besitzen zahlreiche gesunde Inhaltsstoffe. Dazu gehören vor allem Vitamin C, Eisen, Kalium und Folsäure. Alle Varianten sind kalorienarm, nährstoffreich und verfügen über zahlreiche Vitamine. Es gibt so viele verschiedene Arten, dass es in der Küche kaum langweilig wird. Dille wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. So kann sie […]