Für ein gestärktes Immunsystem liefern die kleinen Sprossen doppelt soviel Vitamin C als Zitronen. Darüber hinaus haben sie einen beachtlich hohen Eiweißgehalt. Dank vieler sekundärer Pflanzenstoffe und Antioxidantien sollen Kohlsorten auch vor verschiedenen Krankheiten wie Diabetes, Arthritis und Schlaganfall schützend wirken. Die Kohlsaison beginnt mit dem ersten Frost. Dann wandelt […]
Schlagwort: selbstgemacht
Saucen für echte Feinschmecker
Der nächste Event kommt bestimmt. Ob zum Fondue, Raclette oder auch für die nächste Grillsaison, selbstgemachte Saucen kommen bei Deinen Gästen immer gut an. Umso besser ist es, wenn diese im Handumdrehen zubereitet bzw. hergestellt werden können. Für mich ist es hier wichtig, frische Kräuter und Zutaten zu verwenden. Ananas-Curry […]