TIPP: Stelle den Brownie in der Form noch für mehrere Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank. So entwickelt er eine besonders gute Konsistenz und lässt sich auch besser schneiden.
Schlagwort: leichtgemacht
Rote Rüben Risotto mit weißem Spargel
Gefüllte Wraps
Egal was man im Kühlschrank noch findet und verkocht werden muss – es eignen sich viele Lebensmittel dazu, um Wraps zu füllen. Ein halber Paprika, ein Stück Zucchini oder ein paar Tomaten. Mit oder ohne Fleisch. Ganz egal. Du kannst auch Seitan statt dem Faschierten verwenden. Fülle deinen Wrap, wie […]
Karottenkuchen
Bärlauchrisotto
Feldsalat mit Avocado und Schweinefilet
Die Avocado wurde lange von Personen gemieden, die abnehmen wollten. Heute gelten sie als sehr gesund. Sie sind eine gute Quelle für Kalium, Folsäure und die Vitamine C+K. Avocados sind auch reich an Ballaststoffen. Die Avocado besteht aus 98% Fett – und zwar aus einfach, ungesättigten Fettsäuren, was den LDL-Cholesterinspiegel […]
Gelbe Paprikasuppe
Heute habe ich eine schnelle Paprikasuppe für euch gezaubert. Vielleicht sogar eine Anregung für die Weihnachtszeit. Es müssen nicht immer aufwendige Gerichte sein. Allein durch die gelbe und orange Farbe des Paprikas wird der Esstisch schon bunter. Nicht nur optisch beeindruckt Paprika. Er ist auch gesundheitsfördernd. Paprika unterstützt die Leistungsfähigkeit […]