Sobanudeln werden aus Buchweizen hergestellt und liefern zusätzlich Vitamin E und Kieselsäure.
Schlagwort: leichtgemacht
Schoko Kirsch Kuchen
Nuss-Joghurt Kuchen
Spargel mit Pinienkernen
Mandel-Rhabarber Kuchen
Mandeln sind Power-Pakete. Sie sind reich an Kalzium und Eisen.Diese Mineralstoffe sind wichtig für Knochen und die Blutbildung. Rhababer und deren Inhaltsstoffe helfen, die Körperzellen vor freien Radikalen zu bewahren und hat somit eine positive Auswirkung auf unser Immunsystem.
Chili con Carne mit Pintobohnen
Brownies mit Zucchini und Walnüssen
Orientalisches Huhn mit Linsengemüse
Rosinenbrötchen
Wer keine Rosinen mag, kann diese gerne auch weglassen.
Raffaello-Torte